Bem-vindo ao Podcast O Mundo das Pessoas Altamente Sensíveis.
Neste episódio vou falar de: o que são os traços de introversão e extroversão; qual a percentagem de Pessoas Altamente Sensíveis que se identificam com um ou outro dos traços; as estratégias de autocuidado mais adequadas a um introvertido ou extrovertido altamente sensível; a importância de equilibrar a alta sensibilidade para não entrar em sobrecarga.
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