Sofia Loureiro – Pessoas Altamente Sensíveis

Aqueles de nós que sentem a vida de modo (mais) intenso e profundo, por vezes perguntam-se se vivem no mesmo mundo que os outros… Durante a minha vida fiz-me essa pergunta muitas vezes, … Se percebes do que estou a falar, continua a ler…

Estas são algumas das características que o traço da Alta Sensibilidade pode originar. Mas não estás sozinho! Os dados científicos da psicologia e neurociência indicam que 20-30% da população nasce com um sistema nervoso altamente sensível desenhado para processar toda a informação mais profundamente. Isso traz tantos dons como desafios. E aqui, partilho contigo recursos que te vão ajudar a usar a sensibilidade a teu favor!

O que eu faço

Mentoria e Saúde & Bem-estar de Pessoas Altamente Sensíveis por Sofia Loureiro

Os meus serviços

Consultas online: psicoeducação (mentoria), estratégias de gestão da alta sensibilidade, recursos de saúde natural (terapia emocional, consultoria de lifestyle, dieta alimentar, suplementos), biblioterapia, psicologia positiva, mindfulness.

A minha paixão

Empoderar Pessoas Altamente Sensíveis a melhor gerir as emoções, serem mais confiantes e viverem em paz. Validação • Empoderamento • Transformação

A #JornadaDaAltaSensibilidade começa com uma VIDEOCHAMADA GRÁTIS DE DESCOBERTA DE 15 MINUTOS em que nos vamos conhecer: tu contas-me os teus desafios e eu conto-te como te posso ajudar. Sem vínculos obrigatórios. Marca já a tua chamada grátis.

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TESTEMUNHOS:

Lénia Neves (35anos)

Quando iniciei este percurso de autoconhecimento, o que mais desejava era encontrar estratégias que me permitissem lidar comigo própria de forma mais positiva e resiliente. Anteriormente sentia um grande desgaste físico e emocional que me foi conduzindo a um estado de muita vulnerabilidade e incapacidade de superar desafios internos e externos. Nesta caminhada, a mentoria

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Beatriz Cardoso (37anos)

Tenho noção de que o meu estado depressivo era causado por um desconforto emocional, mas também físico (que pude comprovar depois com análises). Assim, as valências da Sofia ajudaram-me a reequilibrar como um todo: sendo naturopata recomendou-me o que seria indicado para os meus défices e ajudou-me a entender-me melhor como pessoa altamente sensível que

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Vanessa Filipa (23anos)

Antes de saber que era uma Pessoa Altamente Sensível sentia-me como se vivesse num mundo completamente à parte, o que fazia com que me afastasse de contacto social e uma sensação de não pertença/diminuída como pessoa. Através da Sofia não só descobri que era uma PAS, mas também aprendi a aceitar-me como realmente sou, a

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