Sofia Loureiro – Pessoas Altamente Sensíveis

Pessoas Altamente Sensíveis

Aqueles de nós que sentem a vida de modo (mais) intenso e profundo, por vezes perguntam-se se vivem no mesmo mundo que os outros… Durante a minha vida fiz-me essa pergunta muitas vezes, … Se percebes do que estou a falar, continua a ler…

Tens tendência a ficar esgotado quando há demasiado estímulo à tua volta e com frequência precisas de tempo sozinho?

Tens o costume de querer ajudar tudo e todos e nunca te colocas como prioridade?

És uma esponja para as emoções dos outros e por isso podes entrar facilmente em ansiedade?

Estas são algumas das características que o traço da Alta Sensibilidade pode originar. Mas não estás sozinho! Os dados científicos da psicologia e neurociência indicam que 20-30% da população nasce com um sistema nervoso altamente sensível desenhado para processar toda a informação mais profundamente. Isso traz tantos dons como desafios. E aqui, partilho contigo recursos que te vão ajudar a usar a sensibilidade a teu favor!

Teste “Sou Altamente Sensível?”

Manual gratuito: O superpoder de lidar com a alta sensibilidade sem entrar em stress

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Como viver com o dom da Alta Sensibilidade:

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O que eu faço

Mentoria e Saúde & Bem-estar de Pessoas Altamente Sensíveis por Sofia Loureiro

Os meus serviços

Consultas online: psicoeducação (mentoria), estratégias de gestão da alta sensibilidade, recursos de saúde natural (terapia emocional, consultoria de lifestyle, dieta alimentar, suplementos), biblioterapia, psicologia positiva, mindfulness.

A minha paixão

Empoderar Pessoas Altamente Sensíveis a sair das sombras das inseguranças e medos e alinhar-se com a sua alta sensibilidade de forma a despertar o potencial máximo e trazer a sua palavra e sensibilidade ao mundo, sem entrar em stress. Validação • Empoderamento • Transformação

A #JornadaDaAltaSensibilidade começa com uma VIDEOCHAMADA GRÁTIS DE DESCOBERTA DE 15 MINUTOS em que nos vamos conhecer: tu contas-me os teus desafios e eu conto-te como te posso ajudar. Sem vínculos obrigatórios. Marca já a tua chamada grátis.

SIM, quero marcar a minha chamada grátis
NOVOS TESTES:
Teste “Sou Altamente Empático?”
Teste “Sou Buscador de Altas Sensações?”
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TESTEMUNHOS:

Lénia Neves (35anos)

Quando iniciei este percurso de autoconhecimento, o que mais desejava era encontrar estratégias que me permitissem lidar comigo própria de forma mais positiva e resiliente. Anteriormente sentia um grande desgaste físico e emocional que me foi conduzindo a um estado de muita vulnerabilidade e incapacidade de superar desafios internos e externos. Nesta caminhada, a mentoria
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Beatriz Cardoso (37anos)

Tenho noção de que o meu estado depressivo era causado por um desconforto emocional, mas também físico (que pude comprovar depois com análises). Assim, as valências da Sofia ajudaram-me a reequilibrar como um todo: sendo naturopata recomendou-me o que seria indicado para os meus défices e ajudou-me a entender-me melhor como pessoa altamente sensível que
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Vanessa Filipa (23anos)

Antes de saber que era uma Pessoa Altamente Sensível sentia-me como se vivesse num mundo completamente à parte, o que fazia com que me afastasse de contacto social e uma sensação de não pertença/diminuída como pessoa. Através da Sofia não só descobri que era uma PAS, mas também aprendi a aceitar-me como realmente sou, a
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Sofia Loureiro | BSc • MNat • PhD

Terapeuta Natural & Mentora de Pessoas Altamente Sensíveis • Autora • Palestrante

Especializada em Pessoas Altamente Sensíveis • HSP Certified Nickerson Institute • Terapeuta da Dra Elaine Aron List

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Quando SABES quem és, tornas-te PODEROSO,
Quando ACEITAS quem és, tornas-te INVENCÌVEL!
Tina Lifford