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Tens tendência a ficar esgotado quando há demasiado estímulo à tua volta e com frequência precisas de tempo sozinho?

Tens o costume de querer ajudar tudo e todos e nunca te colocas como prioridade?

És uma esponja para as emoções dos outros e por isso podes entrar facilmente em ansiedade?

Estas são algumas das consequências que um sistema nervoso desenhado para captar e processar a informação de forma profunda pode originar. Se um dos teus desafios é entrar em ansiedade clica abaixo para receberes a oferta do meu ebook: O Meu Top 5 de Relaxamento & Serenidade.