A JORNADA DA ALTA SENSIBILIDADE

VALIDAÇÃO → EMPODERAMENTO → TRANSFORMAÇÃO

Esta jornada começa com uma VIDEOCHAMADA GRÁTIS DE DESCOBERTA DE 15 MINUTOS em que nos vamos conhecer: tu contas-me os teus desafios e eu conto-te como te posso ajudar. Sem vínculos obrigatórios. Marca já a tua chamada grátis.

O que eu faço

Mentoria e Saúde & Bem-estar de Pessoas Altamente Sensíveis por Sofia Loureiro

Os meus serviços

Consultas online: psicoeducação (mentoria), estratégias de gestão da alta sensibilidade, recursos de saúde natural (terapia emocional, consultoria de lifestyle, dieta alimentar, suplementos), biblioterapia, psicologia positiva, mindfulness.

A minha paixão

Empoderar Pessoas Altamente Sensíveis a sair das sombras das inseguranças e medos e alinhar-se com a sua alta sensibilidade de forma a despertar o potencial máximo e trazer a sua palavra e sensibilidade ao mundo, sem entrar em stress. Validação • Empoderamento • Transformação

Bónus de Consulta:

Workbook Motivacional • Road Map • Roda do Bem-estar • Carta a profissionais de saúde, entre muitos outros

NOTA: estas não são sessões de psicoterapia mas sim de mentoria e saúde & bem-estar para Pessoas Altamente Sensíveis.

Por Video-chamada para Todo o Mundo

Se queres oferecer um Voucher de Consulta a um amigo / familiar / par Altamente Sensível, clica no botão abaixo:

Lénia Neves (35anos)

Quando iniciei este percurso de autoconhecimento, o que mais desejava era encontrar estratégias que me permitissem lidar comigo própria de forma mais positiva e resiliente. Anteriormente sentia um grande desgaste físico e emocional que me foi conduzindo a um estado de muita vulnerabilidade e incapacidade de superar desafios internos e externos. Nesta caminhada, a mentoria

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Beatriz Cardoso (37anos)

Tenho noção de que o meu estado depressivo era causado por um desconforto emocional, mas também físico (que pude comprovar depois com análises). Assim, as valências da Sofia ajudaram-me a reequilibrar como um todo: sendo naturopata recomendou-me o que seria indicado para os meus défices e ajudou-me a entender-me melhor como pessoa altamente sensível que

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Vanessa Filipa (23anos)

Antes de saber que era uma Pessoa Altamente Sensível sentia-me como se vivesse num mundo completamente à parte, o que fazia com que me afastasse de contacto social e uma sensação de não pertença/diminuída como pessoa. Através da Sofia não só descobri que era uma PAS, mas também aprendi a aceitar-me como realmente sou, a

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Quem é a Sofia Loureiro?

A esta altura por certo que já te perguntaste quem sou eu e que autoridade tenho nesta matéria...

Eu sou a Sofia Loureiro, Licenciada em Biotecnologia, Mestre em Naturopatia e Doutorada em Química do Ambiente. Sou autora de diversos guias de remédios naturais e desenvolvimento pessoal. E desde 2015 tenho investigado tudo o que há para saber sobre Pessoas Altamente Sensíveis (PAS).​

A minha paixão por este tema culminou com a minha certificação como especialista em Pessoas Altamente Sensíveis pelo Nickerson Institute.

Adicionalmente, sou também parte integrante da lista de Terapeutas da Dra Elaine Aron, a psicóloga que deu o nome ao traço de alta sensibilidade nos anos 90.

A minha missão é guiar Pessoas Altamente Sensíveis (PAS) como eu, a equilibrar o sistema nervoso e saber con-viver com este admirável traço de personalidade que existe em 20% da população, através de práticas de saúde natural, psicologia positiva e mindfulness.