Consultas ONLINE para Pessoas Altamente Sensíveis por Sofia Loureiro
A JORNADA DA ALTA SENSIBILIDADE
a vida é curta, torna-te tu mesmo
* do modo sobrevivência → para o modo RESILIÊNCIA
* de estar sempre exausto → a sentir a tua ENERGIA vital
* de viver em ansiedade → a AUTORREGULAR as emoções
* dos pensamentos automáticos → a CRIAR a tua realidade
* de adiares o teu bem-estar → a priorizar o teu AUTOCUIDADO
* do conflito com a alta sensibilidade → a exprimir o POTENCIAL MÁXIMO de quem és
Esta jornada começa com uma VIDEOCHAMADA GRÁTIS DE DESCOBERTA DE 15 MINUTOS em que nos vamos conhecer: tu contas-me os teus desafios e eu conto-te como te posso ajudar. Sem vínculos obrigatórios. Marca já a tua chamada grátis.
Bónus de Consulta:
Workbook Motivacional • Road Map • Roda do Bem-estar • Carta a profissionais de saúde, entre muitos outros
Nesta consulta vais encontrar um suporte individual para as tuas necessidades únicas de modo a:
- Melhor entenderes o dom da sensibilidade.
- A reclamar o poder do traço de personalidade de Pessoa Altamente Sensível.
- Aprender poderosas práticas de psicologia positiva & exercícios de meditação mindfulness, essenciais ao equilíbrio do sistema nervoso Altamente Sensível.
- E recorrer a remédios naturais que te vão apoiar durante esta jornada de forma a viveres em serenidade no corpo e na mente, com o poder da sensibilidade.
NOTA: estas não são sessões de psicoterapia mas sim sessões de mentoria e saúde & bem-estar para Pessoas Altamente Sensíveis.
Por Video-chamada para Todo o Mundo
Beatriz Cardoso (37anos)
Tenho noção de que o meu estado depressivo era causado por um desconforto emocional, mas também físico (que pude comprovar depois com análises). Assim, as valências da Sofia ajudaram-me a reequilibrar como um todo: sendo naturopata recomendou-me o que seria indicado para os meus défices e ajudou-me a entender-me melhor como pessoa altamente sensível que… sou, sem me julgar, culpar…apenas aceitar! A Sofia judou-me a focar na resolução e a ver que tenho de priorizar o meu auto-cuidado. Fazendo-o, respeito-me e posso respeitar o todo. Obrigada! Mostrar mais “Beatriz Cardoso (37anos)”
Vanessa Filipa (23anos)
Antes de saber que era uma Pessoa Altamente Sensível sentia-me como se vivesse num mundo completamente à parte, o que fazia com que me afastasse de contacto social e uma sensação de não pertença/diminuída como pessoa. Através da Sofia não só descobri que era uma PAS, mas também aprendi a aceitar-me como realmente sou, a… conhecer-me mais profundamente e agir de acordo com o que me faz bem, sem sentir a necessidade de ter de me encaixar e fingir algo que não sou. O trabalho da Sofia tem mudado a minha vida. Permite conhecer-me e saber que não estou sozinha. Sinto que o primeiro passo é perdermos o medo de chegarmos ao nosso Ser. Mostrar mais “Vanessa Filipa (23anos)”
Maria Lucas (63anos)
Vivia com medos, preocupação excessiva, cuidava mais dos outro do que de mim. Com o trabalho da Sofia tenho sentido um impacto extraordinário na minha vida. Consulto as partilhas nas redes socias, podcast e consulta. A prática de mindfulness foi uma grande ajuda para melhorar a autoestima e a aliviar a ansiedade. Deu-me dicas para… tomar boas decisões, a ter autocuidado e bondade por mim, a ter pensamentos positivos e de gratidão. Comprei o livro da Sofia “Guia de Remédios Naturais para Mulheres” muito interessante e aconselho a qualquer pessoa. Tenho tido bons resultados e sinto-me muito melhor. Com a Sofia por perto nunca estou sozinha. Muito grata de coração! Mostrar mais “Maria Lucas (63anos)”
Quem é a Sofia Loureiro?
A esta altura por certo que já te perguntaste quem sou eu e que autoridade tenho nesta matéria...
Eu sou a Sofia Loureiro e desde 2015 tenho investigado tudo o que há para saber sobre Pessoas Altamente Sensíveis (PAS).
A minha paixão por este tema culminou com a minha certificação como especialista em Pessoas Altamente Sensíveis pelo Nickerson Institute.
Adicionalmente, sou também parte integrante da lista de Terapeutas da Dra Elaine Aron, a psicóloga que deu o nome ao traço de alta sensibilidade nos anos 90.
A minha missão é guiar Pessoas Altamente Sensíveis (PAS) como eu, a equilibrar o sistema nervoso e saber con-viver com este admirável traço de personalidade que existe em 20% da população, através de práticas de saúde natural, psicologia positiva e mindfulness.
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Sofia Loureiro | BSc • MNat • PhD
Terapeuta Natural & Mentora de Pessoas Altamente Sensíveis • Autora • Palestrante
Especializada em Pessoas Altamente Sensíveis • HSP Certified Nickerson Institute • Terapeuta da Dra Elaine Aron List
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