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Recursos Gratuitos

Recebe o meu guia de relaxamento (Ebook) e subscreve a minha newsletter com dicas semanais que te vão apoiar a re-conheceres o teu poder pessoal e a navegar nos desafios do dia-a-dia como Pessoa Altamente Sensível.

Neste e-book vais conhecer as minhas práticas favoritas para criar uma mente calma & serena.

Uma vida emocional saudável permite ao corpo-mente encontrar o seu estado natural de harmonia e tranquilidade.

 

NOTA: Se estás a ver esta página desde o teu telemóvel (celular), para aceder aos recuros terás de (1) carregar no menú “hamburguer” (ou seja, os três traços no topo esquerdo desta página) (2) no menú que se abre (BEM-VINDO, A SOFIA, etc.) fazer um slide/deslize com o dedo para a esquerda (3) clica na setinha à direita de RECURSOS GRATUITOS.

Guia de Relaxamento & Serenidade