Bem-vindo ao Podcast O Mundo das Pessoas Altamente Sensíveis.
Neste episódio vou partilhar o célebre poema “Oração Sentida”, que nos inspira a refletirmos sobre a relação que estabelecemos com as mensagens que o corpo nos dá, e como podemos escutá-las de forma diferente; também, vamos praticar o clássico exercício de mindfulness do rastreio corporal que nos alinha com a descoberta das sensações no corpo.
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