Acompanha-me nesta jornada de honrar, conhecer e viver em serenidade no corpo e na mente, com o poder da sensibilidade.
Neste episódio vou falar:
- O que quer dizer que o sistema nervoso está sobre-estimulado.
- Quais os sinais a estar atento.
- As consequências comuns como a ansiedade, fadiga, dores , insónias.
- Que estratégias podem fazer face a este desafio comum às PAS.
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