Bem-vindo ao Podcast O Mundo das Pessoas Altamente Sensíveis.
Acompanha-me nesta jornada de descoberta para aprender a honrar, conhecer e viver em serenidade no corpo e na mente com o poder da Alta Sensibilidade.
Neste episódio vou falar:
- qual a importância de estabelecer barreiras saudáveis para não entrar em ansiedade, burnout ou ressentimento;
- porque é difícil para as Pessoas Altamente Sensíveis dizer NÃO;
- quais os passos a tomar para começar a entender as nossas necessidades e tomar decisões tendo em conta o nosso bem-estar.
Clica no botão de Play abaixo para ouvires o podcast:
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