Alguma vez acordaste e pensaste… Como é que cheguei aqui? Quando é que a minha vida começou a descarrilar? Porque é que parece que a minha vida já não me pertence? Ou, por vezes, simplesmente sentes que algo não está bem. E talvez não esteja há já algum tempo… Se te sentes assim, então parabéns. […]
Podcast 54 A sensibilidade aos textêis (roupas e afins)
Bem-vindo ao Podcast O Mundo das Pessoas Altamente Sensíveis. Como Pessoa Altamente Sensível, já te aconteceu entrar numa loja e escolher a roupa pelo toque? Ou encontrar uma peça que adoras, apenas para descobrir que o tecido é tão áspero que te arrepia? Se sim, não estás sozinho. Atualmente, quando escolho peças de roupa (seja […]
Podcast X
Bem-vindo ao Podcast O Mundo das Pessoas Altamente Sensíveis. Neste episódio vou falar sobre estratégias práticas para as PAS criarem limites saudáveis durante as épocas festivas de forma a preservar a sua energia, humor e bem-estar, explorando exemplos de situações familiares e sociais típicas destas alturas. Afinal, é possível desfrutar das festas sem comprometer o […]
Podcast #52 Celebrar os Homens Altamente Sensíveis
Bem-vindo ao Podcast O Mundo das Pessoas Altamente Sensíveis. Neste episódio vou falar sobre a essência dos Homens Altamente Sensíveis, definir o que é a masculinidade tóxica e o que podemos fazer para melhor apoiar a sensibilidade masculina. Juntos podemos contribuir para uma sociedade que celebra a autenticidade, a sensibilidade e a compaixão. Clica no […]
Os dons das Pessoas Altamente Sensíveis no mundo do trabalho
***
Homens Altamente Sensíveis: Celebrar a Autenticidade
***
Lidar com mudanças e transições: chaves para Pessoas Altamente Sensíveis
***
Automassagem facial para acalmar a mente altamente sensível
***
A curiosa Alta Sensibilidade aos têxteis (roupas e afins)
***
Alta Sensibilidade: dicas para férias (e viagens) em grupo
***