Boas-vindas ao Podcast O Mundo das Pessoas Altamente Sensíveis.
Bem-vindo a esta jornada de descoberta, onde vais aprender a honrar e viver em serenidade no corpo e na mente, com o dom da Alta Sensibilidade.
Neste episódio vou falar de: quais as práticas essenciais de autocuidado para Pessoas Altamente Sensíveis; como contribuires diretamente para o teu bem-estar; segredos de te conectares com a terra; a terapia animal para enraizamento; técnicas respiratórias de relaxamento; como usar o poder terapêutico da água; partilhas de autocuidado de outras PAS.
Clica no botão de Play abaixo para ouvires o podcast:
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