Bem-vindo ao Podcast O Mundo das Pessoas Altamente Sensíveis. Neste episódio vou falar de: as diferentes sensibilidades das Pessoas Altamente Sensíveis como o olfato; de como é possível ativar o olfato; de como recuperar o olfato após perda deste sentido devido a uma gripe ou infeção; qual o protocolo de treino olfativo com óleos essenciais […]
O superpoder do olfato na Alta Sensibilidade, e como recuperá-lo
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As necessidades essenciais das Crianças Altamente Sensíveis
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Pessoas Altamente Sensíveis: a importância de assumir a vulnerabilidade
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O impacto da invalidação emocional nas Pessoas Altamente Sensíveis
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O que saber sobre ser Altamente Sensível e Introvertido ou Extrovertido
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Como praticar a arte de comunicar sendo Altamente Sensível
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Que pensamentos arruinam o dia das Pessoas Altamente Sensíveis e como regulá-los
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Estratégias de regulação emocional para Pessoas Altamente Sensíveis
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Podcast #27 As Pessoas Altamente Sensíveis e o consumo de cafeína
Bem-vindo ao Podcast O Mundo das Pessoas Altamente Sensíveis. Neste episódio vou falar de: o grande impacto da cafeína no sistema nervoso altamente sensível; quais os sinais de que és sensível a esta substância, como ansiedade e insónias; as quantidades de cafeína presentes nas bebidas e alimentos; o que acontece com a idade e esta […]