Vivia com medos, preocupação excessiva, cuidava mais dos outro do que de mim. Com o trabalho da Sofia tenho sentido um impacto extraordinário na minha vida. Consulto as partilhas nas redes socias, podcast e consulta. A prática de mindfulness foi uma grande ajuda para melhorar a autoestima e a aliviar a ansiedade. Deu-me dicas para tomar boas decisões, a ter autocuidado e bondade por mim, a ter pensamentos positivos e de gratidão. Comprei o livro da Sofia “Guia de Remédios Naturais para Mulheres” muito interessante e aconselho a qualquer pessoa. Tenho tido bons resultados e sinto-me muito melhor. Com a Sofia por perto nunca estou sozinha. Muito grata de coração!

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