Bem-vindo ao Podcast O Mundo das Pessoas Altamente Sensíveis. Neste episódio, vou falar sobre como acalmar o sistema nervoso e reduzir a sobrecarga com um kit de recursos sensoriais para Pessoas Altamente Sensíveis (PAS). Vou explorar como esses gadgets, que vão desde cobertores pesados a autocolantes calmantes, podem fazer uma grande diferença no teu bem-estar, […]
Recursos sensoriais para acalmar Pessoas Altamente Sensíveis: um kit
Os recursos sensoriais são ferramentas / gadgets que ajudam a gerir a estimulação sensorial criando um ambiente mais confortável para as Pessoas Altamente Sensíveis (PAS). Eles são especialmente úteis para reduzir a sobrecarga sensorial, acalmar a mente e promover uma sensação de bem-estar. Alguns destes recursos só conheci recentemente, por isso, se ficaste curioso continua a […]