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Category: Podcast

Podcast #5 As Diferentes Caras da Alta Sensibilidade
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Podcast #5 As Diferentes Caras da Alta Sensibilidade

Bem-vindo ao Podcast O Mundo das Pessoas Altamente Sensíveis. Acompanha-me nesta jornada de descoberta para aprender a honrar, conhecer e viver em serenidade no corpo e na mente com o poder da Alta Sensibilidade. Neste episódio vou falar: das diferentes manifestações da sensibilidade; porque é que certas Pessoas Altamente Sensíveis expressam a sua sensibilidade sob […]

Podcast #4 Como Aumentar a nossa Autoestima & Conexão
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Podcast #4 Como Aumentar a nossa Autoestima & Conexão

Bem-vindo ao Podcast O Mundo das Pessoas Altamente Sensíveis. Acompanha-me nesta jornada de honrar, conhecer e viver em serenidade no corpo e na mente com o poder da alta sensibilidade. Se és uma Pessoa Altamente Sensível a autoestima é um tema de extrema importância para ti já que muitos de nós levamos a maioria da […]

Podcast #3 Como acalmar a mente durante a pandemia
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Podcast #3 Como acalmar a mente durante a pandemia

Bem-vindo ao Podcast O Mundo das Pessoas Altamente Sensíveis. Acompanha-me nesta jornada de honrar, conhecer e viver em serenidade no corpo e na mente, com o poder da sensibilidade. Se és uma Pessoa Altamente Sensível é natural que a declaração de pandemia também te esteja a afetar de uma forma profunda. Neste episódio vou falar […]

Podcast #2 Sinais que estou a ficar hiper-estimulado
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Podcast #2 Sinais que estou a ficar hiper-estimulado

Bem-vindo ao Podcast O Mundo das Pessoas Altamente Sensíveis. Acompanha-me nesta jornada de honrar, conhecer e viver em serenidade no corpo e na mente, com o poder da sensibilidade. Neste episódio vou falar: O que quer dizer que o sistema nervoso está hiper-estimulado.  Quais os sinais a estar atento. As consequências comuns como a ansiedade, […]

Podcast #1 O que é ser uma Pessoa Altamente Sensível
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Podcast #1 O que é ser uma Pessoa Altamente Sensível

Bem-vindo ao Podcast O Mundo das Pessoas Altamente Sensíveis. Acompanha-me nesta jornada de honrar, conhecer e viver em serenidade no corpo e na mente, com o poder da sensibilidade. Neste episódio vou falar: O que é um traço de temperamento das pessoas altamente sensíveis; Que psicóloga clínica o descobriu; Em que percentagem da população existe […]