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Podcast #4 Como Aumentar a nossa Autoestima & Conexão

Podcast #4 Como Aumentar a nossa Autoestima & Conexão

Bem-vindo ao Podcast O Mundo das Pessoas Altamente Sensíveis.

Acompanha-me nesta jornada de honrar, conhecer e viver em serenidade no corpo e na mente com o poder da alta sensibilidade.

Se és uma Pessoa Altamente Sensível a autoestima é um tema de extrema importância para ti já que muitos de nós levamos a maioria da vida a pensar que há algo de errado connosco.

Neste episódio vou falar: da importância de uma autoestima saudável para as Pessoas Altamente Sensíveis; de como o criticismo pode tornar-se num autosabotador; da armadilha da comparação negativa; de formas efetivas de crescer a tua autoestima e de 3 perguntas poderosas que te libertam do transe do não merecimento..

Clica no botão de Play abaixo para ouvires o podcast

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