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Podcast #3 Como acalmar a mente durante a pandemia

Podcast #3 Como acalmar a mente durante a pandemia

Bem-vindo ao Podcast O Mundo das Pessoas Altamente Sensíveis.

Acompanha-me nesta jornada de honrar, conhecer e viver em serenidade no corpo e na mente, com o poder da sensibilidade.

Se és uma Pessoa Altamente Sensível é natural que a declaração de pandemia também te esteja a afetar de uma forma profunda.

Neste episódio vou falar de estratégias concretas que vão ajudar-te a te protegeres do contágio emocional nesta época e desenvolveres uma (maior) resiliência perante a adversidade.

Clica no botão de Play abaixo para ouvires o podcast

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