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Podcast #2 Sinais que estou a ficar hiper-estimulado

Podcast #2 Sinais que estou a ficar hiper-estimulado

Bem-vindo ao Podcast O Mundo das Pessoas Altamente Sensíveis.

Acompanha-me nesta jornada de honrar, conhecer e viver em serenidade no corpo e na mente, com o poder da sensibilidade.

Neste episódio vou falar:

  1. O que quer dizer que o sistema nervoso está hiper-estimulado. 
  2. Quais os sinais a estar atento.
  3. As consequências comuns como a ansiedade, fadiga, dores , insónias.
  4. Que estratégias podem fazer face a este desafio comum às P.A.S.

Clica no botão de Play abaixo para ouvires o podcast

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